Noci - a che età possono i bambini?

Una reazione allergica alle noci porta a gravi conseguenze, quindi è necessario avvicinarsi con attenzione all'inclusione del prodotto presentato nel menu di tuo figlio. Esistono restrizioni per quanto riguarda la forma in cui introdurre le noci. Anche la quantità non ha poca importanza, perché in caso di abuso la reazione del corpo può essere imprevedibile. Parliamo di tutto in ordine, evidenziamo le caratteristiche principali.

Noci per bambini

I benefici della frutta a guscio

  1. Il prodotto è molto nutriente e prezioso se visto in termini di effetti sul corpo umano. Se lo implementi correttamente nel menu del bambino, il bambino riceverà tutti i minerali e gli acidi necessari per il pieno sviluppo.
  2. Gli oli naturali, che sono presenti in un volume decente, sono necessari per il muscolo cardiaco e il sistema vascolare. Migliorano il funzionamento del cervello, migliorano tutte le funzioni cognitive e contribuiscono allo sviluppo del pensiero creativo.
  3. Gli acidi grassi sono richiesti dal tessuto osseo e dall'intero sistema muscolo-scheletrico in particolare. La loro azione è supportata da composti proteici che migliorano la struttura dei denti e delle unghie.
  4. Le fibre alimentari normalizzano il lavoro del tratto digestivo, spazzando delicatamente i prodotti di decomposizione e il ristagno dalle loro pareti. Si consiglia di consumare noci con una tendenza alla costipazione e altri problemi associati all'intestino.
  5. Il tocoferolo è una sostanza con proprietà antiossidanti naturali e potenti. Pulisce i canali del fegato e del sangue, espelle i liquidi in eccesso dai tessuti, migliora il funzionamento del sistema urinario.
  6. Nonostante l'aumento del contenuto calorico, in piccole quantità, le noci avranno il miglior effetto sulle condizioni dell'intero organismo di un piccolo buongustaio. Le proteine ​​e gli acidi grassi sono in forma facilmente digeribile, si eccitano e ti rallegrano.
  7. La composizione contiene prezioso selenio, che migliora la qualità della pelle e normalizza la produzione di sebo in caso di problemi sotto forma di piccola acne. Il selenio è anche responsabile della stabilizzazione del glucosio e della prevenzione del diabete.
  8. Lo iodio è incluso nella base delle noci; con un'assunzione moderata, il prodotto compenserà la carenza di questo minerale. In questo contesto, c'è un miglioramento dell'attività mentale, un aumento delle prestazioni mentali.
  9. Grazie a un composto minerale così prezioso come il ferro, l'anemia viene prevenuta e trattata. Questo minerale aumenta l'emoglobina, arricchisce le cellule di ossigeno e migliora la qualità del sangue in generale.
  10. A causa delle proprietà battericide e antinfiammatorie, le noci vengono introdotte nel menu dei bambini per combattere le epidemie stagionali. È più facile per un bambino sopportare raffreddori e malattie fungine, poiché il sistema immunitario è significativamente rafforzato.

In quale forma e quanto dare

Noci per bambini

  1. Affinché il corpo di un piccolo buongustaio assorba completamente tutte le sostanze preziose dalla composizione del prodotto, devi dare le noci correttamente. Gli esperti raccomandano di introdurre materie prime sotto forma di snack, cioè indipendentemente. Se c'è un guscio, il peeling dovrebbe essere fatto prima di prendere. Se il corpo reagisce normalmente, il miele viene successivamente miscelato.
  2. Per determinare la tariffa giornaliera necessaria per il bambino, si dovrebbe iniziare dalle dimensioni dei palmi del bambino. Quante noci ci sono in una penna, così tante ne possono essere date. Non mescolare diversi tipi di prodotto per capire se un'allergia inizia improvvisamente. La frequenza di trattamento dei bambini con noci è una volta alla settimana.
  3. La maggior parte degli specialisti è incline a credere che sia meglio iniziare a dare un prodotto del genere a un bambino di età superiore ai 3 anni.Alcuni medici sostengono addirittura che la conoscenza di un tale prodotto è meglio non prima dei 5 anni.
  4. Ciò è dovuto al fatto che la maggior parte dei bambini affronta lo sviluppo di una reazione allergica all'età di meno di 4 anni. Inoltre, c'è un problema che un bambino piccolo rischia di soffocare su un prodotto del genere. Le materie prime sono piuttosto piccole e hanno una struttura solida.
  5. D'altra parte, il prodotto frantumato può essere trattato con briciole già da 1,5 anni, a condizione che il corpo non sia soggetto a una reazione allergica. Dai solo la porzione più piccola. A 1 anno, tali esperimenti sono severamente vietati.

L'introduzione delle noci nella dieta

L'introduzione delle noci nella dieta di un bambino

  1. È consentito offrire qualsiasi tipo di frutta a guscio, ma solo nella quantità di un pezzo o metà. Ciò consentirà al giovane corpo di adattarsi a un nuovo prodotto. È meglio eseguire tali procedure quando il bambino ha più di 3 anni.
  2. Dai al bambino una piccola noce al mattino per osservare la reazione del bambino durante il giorno. Se non noti un deterioramento della salute, cambiamenti nelle feci, dolori di stomaco e altri effetti collaterali, la volta successiva ti sarà concesso di somministrare 2 feti. Se il prodotto è ben tollerato, aumentare gradualmente le porzioni. Non interrompere il monitoraggio delle condizioni del bambino.

Danno alle noci

In precedenza, hai appreso quali vantaggi ha il prodotto in questione. Ora dovremmo parlare delle qualità negative delle noci.

  1. Le materie prime possono essere pericolose per il corpo in alcuni casi. Non dimenticare che le noci appartengono alla categoria dei prodotti allergenici. In questo caso, può provocare una forma piuttosto grave di tale patologia.
  2. Inoltre, la reazione imprevedibile del corpo può persino manifestarsi da una piccola porzione di materie prime. È per questo motivo che è severamente vietato dare noci ai bambini molto piccoli. Spesso un'allergia può verificarsi non solo su un tipo di noce, ma anche su più contemporaneamente.

Le noci sono considerate un prodotto abbastanza controverso per i bambini. Le materie prime dovrebbero essere introdotte nella dieta con estrema cautela e meglio non prima di 3 anni. Il problema è che se il bambino sviluppa una reazione allergica, questo problema rimarrà fino alla fine della vita. I sintomi della patologia non scompaiono nemmeno in età adulta.

Video: a cosa serve la noce

Ti consigliamo di leggere


Lascia un commento

per inviare

avatar
wpDiscuz

Ancora nessun commento! Stiamo lavorando per risolverlo!

Ancora nessun commento! Stiamo lavorando per risolverlo!

parassiti

bellezza

riparazione