Kiwi per bambini: a che età posso dare?

Non sorprenderete nessuno con frutti esotici, soprattutto quando si tratta di kiwi. Questo frutto ha conquistato la fiducia degli adulti, ma i bambini? Molti genitori fanno una domanda molto attuale riguardo a quando è consentito trattare le briciole con frutta all'estero. Basta dire che, come prodotto per la prima alimentazione, il kiwi non è adatto. In quest'area, i leader rimangono mele. Nell'articolo di oggi, analizziamo tutto sull'impatto del kiwi sulla salute delle giovani generazioni.

Kiwi per bambini

L'effetto positivo del frutto sul corpo dei bambini

Prima di trattare questo bambino con questo frutto, ti consigliamo di familiarizzare con gli aspetti positivi del frutto.

  1. Il valore principale risiede nella ricca lista chimica dei composti. La composizione contiene tutti i minerali di cui i bambini hanno bisogno per un corretto sviluppo in base alla fascia d'età.
  2. La base è inclusa l'acido ascorbico ad alta concentrazione. Se consumi solo un frutto al giorno, sarai in grado di coprire la norma quotidiana in questa vitamina. È interessante notare che nel kiwi c'è più ascorbina che nei famigerati agrumi e alcune bacche invernali. È difficile sopravvalutare l'importanza della vitamina C per l'uomo. Questa sostanza aumenta le funzioni protettive in offseason, durante la diffusione di infezioni virali respiratorie acute e influenza.
  3. Il kiwi è ricco di vitamina PP, che è responsabile del corretto funzionamento del sistema vascolare e del muscolo cardiaco. L'azione è supportata dal contenuto di tocoferolo, retinolo, vitamine del gruppo B. Tutti loro rendono il corpo del bambino resistente a batteri e virus. Per prevenire gravi processi patologici, è sufficiente appoggiarsi al frutto una volta alla settimana.
  4. Le vitamine del gruppo B dovrebbero essere incluse in una categoria separata per valore. Leniscono i bambini che sono spesso cattivi. Queste sostanze hanno un effetto benefico sullo sfondo psicoemotivo, stabiliscono il sonno, combattono i primi segni di depressione. Le vitamine migliorano la funzione cerebrale e sono responsabili delle capacità cognitive.
  5. I frutti tropicali sono spesso inclusi nella dieta dei bambini che tendono ad ingrassare. Il kiwi migliora assolutamente tutti i processi metabolici, compresa la rottura del tessuto adiposo. Il frutto stimola il sistema digestivo, eliminando costipazione e altri problemi (flatulenza, formazione di gas).
  6. Il magnesio con potassio migliora il funzionamento del muscolo cardiaco. Questi elementi minerali aumentano la resistenza allo stress, ripristinano rapidamente il corpo dopo uno sforzo fisico intenso. I kiwi sono dati ai bambini attivi per mantenere vigore e buon umore.
  7. I frutti oltremare sono famosi per le loro proprietà diuretiche morbide, in modo che il liquido in eccesso lasci il corpo e il sistema urinario venga pulito. Il prodotto può essere consumato dai diabetici, poiché il fruttosio alla rinfusa è la base.

Caratteristiche dell'introduzione del kiwi nella dieta dei bambini

Caratteristiche dell'introduzione del kiwi nella dieta dei bambini

  1. I bambini non sono autorizzati a dare il frutto presentato fino a sei mesi, così come tutti gli altri. Per quanto riguarda il periodo dopo aver raggiunto i 6 mesi di età, l'opinione dei pediatri è mista. Alcuni sostengono che è possibile trattare le briciole per i test. Altri consigliano di abbandonare questa idea fino a quando il bambino non raggiunge l'età di uno.
  2. Poiché il sistema digestivo delle briciole non è ancora completamente formato, non vale la pena rischiare. Quando il bambino compie un anno, dagli frutta in piccoli volumi. Assicurati di monitorare la reazione e nutrirti prima di pranzo. In questo giorno, non inserire più nuovi prodotti nel menu.
  3. Per quanto riguarda il singolo importo, un po 'è sufficiente per il bambino.Se il corpo tollera normalmente un pasto del genere, puoi successivamente aumentare la porzione a 2 fette. In alternativa, tratta il bambino 1 cucchiaino. Kiwi in forma di purea. Frequenza di ammissione - una volta alla settimana.
  4. Dopo aver raggiunto i 3 anni, non puoi aver paura che il corpo non accetti un frutto tropicale. Di solito a questa età danno metà del frutto. Assicurati di rimuovere la buccia, scegli un frutto completamente maturo.
  5. Tratta il tuo bambino con patate a dadini o schiacciate. Nonostante l'aumento del numero, non è necessario aumentare la frequenza di ricezione. I bambini di 3-5 anni usano il kiwi una volta alla settimana. Dopo questo periodo, il volume sale a 1 feto con una frequenza di due volte a settimana.

Selezione di kiwi per un bambino

  1. Nonostante il fatto che gli adulti preferiscano acquistare verdure con frutta da venditori familiari sul mercato, quando scelgono un kiwi per il bambino, rinuncia a questa impresa e vai al negozio. Valuta visivamente il frutto, assicurati di verificare la durezza.
  2. Un buon frutto si piegherà sotto la pressione di un dito. Non è necessario assumere frutti eccessivamente maturi, poiché stanno già iniziando a marcire. Allo stesso tempo, vale la pena rinunciare all'immaturo o all'acquisto allo scopo di lasciarli sdraiati sul davanzale della finestra per un po '.
  3. Il kiwi, adatto ai bambini, ha un odore di agrumi. Il frutto è liscio, uniforme. Se fai clic su tale istanza, salverà il succo, il liquido non andrà dall'area del gambo.
  4. Rifiuta l'acquisto se noti rughe, macchie, gocce, crepe sulla pelle. Bella frutta secca fuori, ma non troppo secca. Con il minimo sospetto di immaturità, è necessario posizionare il prodotto vicino alle banane e lasciare maturare.

Dessert Ricette per Bambini con Kiwi

Dessert Ricette per Bambini con Kiwi
Gelatina Di Kiwi

  1. Dal frutto tropicale in questione, puoi preparare un dessert ipocalorico. Il vantaggio di una tale delicatezza è che non crea un grande carico sul sistema digestivo del bambino. Al contrario, la composizione attiva migliora il tratto digestivo.
  2. Una tale prelibatezza si rivolge a tutti i golosi. Per fare questo, sbucciare due frutti, passare attraverso un frullatore. Mescolare in 1,5 cucchiai. l. zucchero semolato. Invia la massa alla stufa. Filtrare prima di cuocere a fuoco medio.
  3. Diluire 2 pacchetti di gelatina in acqua. Mescolare nella massa dolce. Attendere che i componenti si dissolvano completamente. Versare la massa finita negli stampi, inviare il freddo per un po '. Nel frattempo, versare 3 bustine di gelatina in 50 ml. il latte.
  4. Componenti caldi per dissolvere completamente i grani. Lasciare a temperatura ambiente. Frusta 50 ml. panna, versare gradualmente 1 cucchiaino. zucchero vanigliato e 1,5 cucchiai. l. zucchero semolato classico. La massa cremosa dovrebbe aumentare di 2 volte.
  5. Iniettare gradualmente 0,25 litri nel latte. yogurt e massa cremosa. Metti la mousse finita sulla gelatina, invia in frigorifero. Lascia il trattamento per alcune ore. Successivamente, puoi sorprendere piacevolmente il bambino.

Farina d'avena con kiwi

  1. Versare in uno stufato di 0,75 litri. il latte. Accendi la stufa, porta ad ebollizione a fuoco medio. Versare 80 g. fiocchi d'avena. Mescolare. Cospargere un po 'di vaniglia e cannella sugli ingredienti. Mescolare e cuocere a fuoco lento per un altro minuto.
  2. Nel frattempo, sbucciare 3 kiwi, tagliarli a fette. Metti la frutta sopra il porridge. Aggiungi a piacere marmellata, noci tritate, miele.
  3. Per un bambino, un tale piatto sarà un'ottima colazione, che darà energia al corpo per l'intera giornata. Porridge insolito è raccomandato per i bambini di età superiore a 3 anni.

Casseruola di ricotta con kiwi

  1. Usa una comoda ciotola. Macina 3 uova e 120 gr. zucchero semolato. Sciogliere 0,1 kg separatamente in un bagno di vapore. burro.
  2. Mescolare la massa di uova. Aggiungi 0,7 kg agli ingredienti comuni. ricotta, versare 3 cucchiai. l. semola.
  3. Sbucciare 1 kiwi e 0,1 kg. tritare l'ananas, tritare finemente. Invia agli ingredienti principali. Versare il pezzo su una teglia, inviarlo al forno. Cuocere in forno a 180 ° per circa 50 minuti.

Harm Kiwi

Harm Kiwi

  1. Numerosi studi hanno confermato il fatto che i frutti in questione appartengono all'elenco dei frutti allergenici. Molto spesso, una reazione allergica si manifesta con gonfiore della faringe, lingua, mancanza di respiro ed eruzioni cutanee.
  2. In casi particolarmente gravi con intolleranza individuale, può verificarsi uno shock anafilattico. È per questo motivo che un feto esotico dovrebbe essere introdotto nella dieta del bambino con estrema cautela. C'è un'alta probabilità di sviluppare allergie. Pertanto, è meglio rimandare la conoscenza del frutto fino a 5 anni.
  3. Prima di includere la frutta nel menu, considera le controindicazioni, a causa delle quali le condizioni del bambino possono essere significativamente aggravate. Al kiwi è vietato somministrare con intolleranza individuale una tendenza a sviluppare allergie alimentari, gastrite con elevata acidità, feci molli e insufficienza renale.
  4. Non dimenticare che il più delle volte una reazione allergica si manifesta in tenera età. Pertanto, inserisci il kiwi nel menu il più tardi possibile. Considera anche le possibili malattie croniche che il bambino potrebbe avere. È meglio coordinare tutte le sottigliezze con il pediatra.
  5. Alcuni scienziati britannici hanno condotto ricerche, grazie alle quali è stato possibile stabilire che il frutto esotico è particolarmente pericoloso per i bambini che hanno manifestato almeno una volta allergie alimentari. Per questo motivo, si consiglia di rinviare la conoscenza del prodotto il più a lungo possibile.

Oggi abbiamo esaminato un argomento che eccita molti genitori: come e in quale volume nutrire il loro bambino con frutti esotici. Affidati all'opinione di pediatri esperti che non raccomandano di somministrare kiwi a bambini di età inferiore a uno. Inizia a introdurre il prodotto con una fetta, aumentando gradualmente la quantità. Dopo 3 anni, non puoi avere paura delle conseguenze negative, il corpo si abituerà alla composizione satura e la assorbirà completamente.

Video: perché devi mangiare kiwi ogni giorno

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