Caffè al latte di cocco - benefici e rischi

Questo prodotto è stato apprezzato dai sostenitori di uno stile di vita sano e da coloro che desiderano perdere peso. Il latte di cocco è insolito per gli abitanti della Russia, ma in combinazione con il caffè dà un risultato interessante. Un delicato retrogusto cremoso e una lussureggiante schiuma bianca come la neve attirano tutti i nuovi ammiratori di questa bevanda.

Le proprietà benefiche del latte di cocco

Qualsiasi prodotto deve essere consumato con parsimonia, si consigliano circa 200 grammi al giorno. latte in combinazione con vari prodotti o in forma pura. Contiene il 20% dell'assunzione giornaliera di nutrienti, tra cui:

• aminoacidi;
• enzimi;
• Omega 3 e 6;
• riboflavina;
• tiamina;
• vitamine A, C, E, PP, B, K;
• magnesio;
• zinco;
• fosforo;
• calcio;
• ferro.

Nonostante l'elevato contenuto calorico, il latte di cocco viene rapidamente assorbito dall'organismo, trasformandosi in energia e viene rapidamente escreto senza sedimentarsi con pieghe strutturate in vita e sul mento. Per queste qualità, è apprezzato dai nutrizionisti ed è incluso nei programmi di perdita di peso.

1. Ogni giorno 1-2 tazze di caffè con latte di cocco sono benefiche per tutti i sistemi del corpo.
2. Stimolare il metabolismo, migliorare il tratto digestivo.
3. Rimuovono le tossine e i prodotti di decomposizione, aiutano a ridurre il peso.
4. Aumentano l'immunità a causa dell'acido laurico, che fa parte del prodotto.
5. Hanno un effetto preventivo, inibendo lo sviluppo di tumori e cellule tumorali.
6. Compattano la struttura ossea e aiutano la corretta formazione del sistema muscolo-scheletrico nei bambini.
7. Migliora il sistema riproduttivo.
8. Riempi la mancanza di energia con uno sforzo fisico significativo.

È importante: una bevanda deliziosa richiede una stretta aderenza alla ricetta durante la preparazione, solo allora tutte le sfumature aromatizzanti vengono completamente rivelate e il potere curativo del prodotto viene rilasciato. Ricetta classica:

• caffè macinato - 1 cucchiaio;
• acqua - 100 ml;
• latte di mucca - 150 ml;
• latte di cocco - 39 ml;
• zucchero a volontà.

Il caffè viene preparato secondo il principio generale e quindi iniziano le caratteristiche di preparazione della bevanda. Sul fondo della tazza è necessario versare latte di cocco freddo, aggiungere caffè appena preparato e coprire con schiuma montata dal latte di mucca. Opzioni interessanti si ottengono aggiungendo cacao in polvere, vaniglia, cannella.

Gli effetti dannosi del latte di cocco

Per eliminare accuratamente le spiacevoli conseguenze, quando si sceglie il latte di cocco per il caffè, è necessario prestare attenzione alla composizione, dove non dovrebbero esserci additivi di terze parti. Il contenuto di grassi è importante, la percentuale massima è vicina al 60%, questo prodotto è adatto per soufflé e dessert.

Nota: La durata di conservazione degli imballaggi sigillati è di 1 anno, aperta - 3 giorni, quindi il prodotto dovrà essere eliminato.

Il caffè con latte di cocco rinvigorisce e riscalda, dona energia e piacere al gusto.

Video: caffè all'olio di cocco