Un melone può essere allattato al seno?

Il melone può essere incluso nell'elenco dei prodotti più preferiti che ci offre la fine dell'estate. È amata da bambini e adulti. Pertanto, l'intera famiglia sta aspettando l'inizio della "stagione dei meloni". Ma durante il periodo dell'allattamento al seno, le donne pensano e analizzano ogni prodotto prima di mangiarlo. Il melone danneggerà il corpo del bambino?

A chi è vietato il melone

Da molti medici puoi sentire il divieto più severo di questo prodotto per l'allattamento. Sono sicuri che il melone causerà inevitabilmente disturbi digestivi sia nella madre che nel bambino. Ma questa affermazione può essere definita vera solo parzialmente. Consideriamo più in dettaglio a chi è controindicato l'uso di questo succoso trattamento.

1. Con il diabete, l'uso è controindicato, poiché il melone contiene molto zucchero.
2. Le persone che hanno gastrite o soffrono di ulcere allo stomaco.
3. Se una persona è attualmente affetta da una malattia infettiva dello stomaco o dell'intestino.

Qual è il melone utile durante l'allattamento

Questo prodotto non è solo molto gustoso, ma porterà anche molti vantaggi. Considera la composizione in modo più dettagliato.

1. Il melone contiene molte proteine, zuccheri, fibre alimentari.
2. Inoltre, contiene amido, pectine e sali minerali.
3. Il contenuto di ferro e potassio in questo prodotto lo rende utile per le persone che soffrono di anemia. Il melone supporterà anche il corpo nelle malattie di organi importanti come i reni, il fegato e il cuore. Potassio e ferro sono particolarmente necessari per le persone con reumatismi e gotta.
4. L'acido folico contenuto in questo trattamento porterà molti benefici a una madre che allatta, poiché aiuta a migliorare la memoria e combatte gli stati depressivi.
5. Mangiare melone all'inizio dell'autunno aiuterà il corpo a costruire le sue riserve di vitamina C, che dovrebbero essere presenti nel corpo in quantità sufficienti per proteggere dai raffreddori in inverno.

Altre vitamine presenti nel melone miglioreranno anche l'immunità.

1. Il beta-carotene, che è noto per essere convertito in vitamina A, migliorerà le condizioni di capelli e pelle.
2. Silicio: supporterà il lavoro di tutti gli organi e sistemi interni.
3. La fibra alimentare è molto importante per la normale digestione, ha un effetto benefico sulla microflora e abbassa il colesterolo.

Mangiare melone aiuta ad eliminare tossine e calcoli renali. Il consumo regolare di anguria ha lo stesso effetto.

Come scegliere il giusto

Quando una giovane madre che allatta al seno il suo bambino raccoglie prodotti, dovrebbe sempre ricordare che il cibo deve essere di alta qualità. I prodotti devono essere freschi, naturali, privi di nitrati, coloranti e altre sostanze potenzialmente pericolose. Gli scaffali dei negozi ci offrono un sacco di merci, la maggior parte delle quali sono ora un pericolo per la salute. Un piccolo organismo sarà particolarmente sensibile ai componenti dannosi. Ecco alcuni suggerimenti su come scegliere un melone in modo che il prodotto sia della migliore qualità e non danneggi il bambino.

1. Devi iniziare a comprare questo prodotto alla fine dell'estate. In questo momento, i meloni più maturi appaiono sugli scaffali, che maturano naturalmente. Se acquisti un prodotto prima, c'è il pericolo che durante la coltivazione vengano usati prodotti chimici, il che può causare molti danni al bambino.
2. Prima di acquistare un melone, annusalo. L'aroma di un frutto maturo dovrebbe essere pronunciato e molto piacevole. Ciò significa che il melone è maturo.
3. Un altro modo per determinare la maturità di questo feto è picchiettarlo con una mano. Un prodotto maturo produrrà un suono sordo distintivo.In questo caso, puoi acquistarlo in sicurezza.
4. La maturità può anche essere determinata con un altro metodo. Girando l'ovaio del feto verso di te, premi leggermente su questo posto. Dovrebbe essere moderatamente morbido. Altrimenti, rischi di acquistare un frutto non maturo o troppo maturo. La coda deve essere asciutta.
5. È pericoloso acquistare frutta che presenta crepe o macchie. Poiché attraverso tali lesioni, i batteri che si moltiplicano attivamente lì entrano facilmente nel feto. Rifiuta di acquistare un melone del genere. Questo può portare ad avvelenamento.

Le regole di base per mangiare melone durante l'allattamento

1. In nessun caso dovresti mangiare frutti acerbi, anche se lo desideri davvero. L'indigestione è inevitabile. Ricorda il rischio per il bambino.
2. Prima di tagliare il melone, deve essere accuratamente lavato in modo che i microbi non entrino all'interno.
3. Non utilizzare questo prodotto a stomaco vuoto.
4. Se mangi melone, evita i latticini e l'alcool. Inoltre, non inceppare il melone o berlo. Anche in combinazione con acqua o pane, può verificarsi indigestione.
5. Il melone viene consumato separatamente da tutti gli altri alimenti, in modo che dopo il pasto precedente e fino al successivo ci siano diverse ore. In questo modo è possibile evitare problemi associati all'incompatibilità del prodotto con altri.
6. Per determinare come il corpo di tuo figlio reagisce al melone, mangia un piccolo morso al mattino. Durante il giorno avrai l'opportunità di osservare la reazione del corpo del bambino. Quindi capirai se puoi mangiare questo prodotto.
7. Se vedi che non ci sono reazioni negative, ciò significa che puoi consumare questo prodotto e persino aumentarne la quantità nella dieta. Porterà molti benefici grazie alla sua ricca composizione.

Il melone sarà un'ottima opzione quando una madre che allatta ha paura di consumare altri dolci per paura di danneggiare il suo bambino. Certo, non puoi confrontarlo con il cioccolato, ma puoi preparare molti ottimi dessert con questo prodotto. Ad esempio, le donne orientali bevono sempre tè con melone essiccato. In questa forma, conserva la maggior parte delle sue proprietà utili. Inoltre, può essere utilizzato per eseguire marmellate e marmellate. E alcuni come composta di melone, frutta candita o marmellata.

Video: che tipo di frutta può avere una madre che allatta?