È possibile allattare i funghi al seno?

Allattare al seno un bambino con il latte materno, qualsiasi donna sensibile, ciascuno dei suoi pasti, in un modo o nell'altro, misura con la scala del "danno-beneficio" per il suo bambino. Molti prodotti innocui per le donne nella vita di tutti i giorni possono svolgere un ruolo fatale per il bambino. E questo, nonostante il fatto che tutti i componenti che provengono dalla madre attraverso il latte, siano completamente disinfettati dal corpo della madre prima di quello. Tuttavia, ci sono una serie di prodotti che non sono raccomandabili durante l'allattamento. Tali prodotti includono: alcool, anche in piccole quantità, cioccolato, agrumi, alcune bacche, frutti esotici. E se tutto è più o meno chiaro con loro, quindi con cibo come i funghi, non tutto è così semplice come potrebbe sembrare a prima vista.

Un po 'di storia

Nel primo e nel medioevo, quando il cibo umano principale erano i prodotti ottenuti dalla raccolta nella foresta, pochi pensavano ai pericoli di un prodotto sulla qualità del latte materno. Le donne mangiavano tutto ciò che Madre Natura presentava loro e non pensavano a quanto fosse dannoso o utile. Inoltre, la suocera meticolosa ha letteralmente dato da mangiare alle sorelle che allattano per il futuro, come arretrato per tutta la prole successiva. Si credeva che più un uomo mangia, mentre nutre il suo primo figlio, più il bene andrà nel latte per tutti i bambini successivi. Forse c'era un granello di verità in questo, perché la maggior parte delle infermiere assunte per i bambini della nobiltà provenivano dal sangue dei contadini e potevano nutrire un solo bambino alla volta.

Tra i cibi nutrienti attivamente consumati dalle donne di quegli anni c'erano i funghi e in quantità abbastanza consistenti. Indubbiamente, l'ecologia di quegli anni era molto meglio dell'attuale: non c'erano autostrade con i loro scarichi sporchi, non c'erano molti cantieri che inquinavano lo spazio circostante con immondizia, non c'erano piante che scaricavano i loro rifiuti nell'ambiente - c'era solo natura pura e i funghi erano in precedenza completamente diversi . Tuttavia, nonostante tutte le vittime della situazione, i funghi fino ad oggi non hanno perso le loro qualità utili.

Funghi: la dispensa della natura o parla dei professionisti

Questo è un ricco magazzino di alimenti proteici: 300 grammi di funghi porcini fritti possono compensare l'assunzione giornaliera di proteine ​​da parte di un adulto. Oltre al ricco contenuto proteico, questi organismi naturali semplici comprendono la maggior parte degli aminoacidi, oligoelementi, vitamine e varie sostanze enzimatiche di cui le persone hanno bisogno, come flavonoidi, tannini, stimolatori della produzione di ormoni e molti altri.

In termini di componente vitaminico, il ruolo più importante è svolto da una grande quantità di vitamina B, che controlla i processi ossidativi nel corpo umano, che previene gli effetti dannosi dei radicali liberi e sono direttamente coinvolti nella sintesi delle proteine, che è necessaria per la piena costruzione di organi e tessuti.

Secondo la composizione degli oligoelementi, lo zinco, il rame, il fosforo, il potassio e il calcio sono più diffusi nelle colture di funghi. Sono questi i microelementi che vengono lavati dal corpo della donna nel latte materno, e sono le loro carenze che sono associate a spargimento e carie, dolori muscolari, sensazione di affaticamento cronico e molte altre condizioni. Si scopre che dal punto di vista delle madri, i funghi sono un prodotto necessario per il pieno recupero dopo il parto e il parto di un bambino.

Inoltre, i funghi hanno una serie di altre proprietà utili e importanti per l'uomo:

• Ripristino e rafforzamento del sistema immunitario.
• Migliorare le prestazioni del tessuto muscolare, rafforzando e prevenendo le ossa fragili.
• Contengono un gran numero di afrodisiaci, la cui azione migliora l'umore.
• Ripristina un buon sonno sano.
• Stimolare il lavoro del sistema nervoso: migliorare la conduttività degli impulsi tra il cervello e gli organi.
• Effetto positivo sull'acuità visiva.
• Affina le condizioni di pelle, capelli, unghie e denti.

Contro del consumo di funghi: cosa è importante sapere?

Nonostante il fatto che i funghi siano davvero un prodotto utile per una madre che allatta, non bisogna dimenticare che questo è, soprattutto, un prodotto altamente allergenico. Lo stato attuale dell'ecologia ha svolto un ruolo importante in questo. Crescendo da terra, i funghi assorbono completamente le radici da sostanze utili, acqua, oligoelementi e insieme a loro una serie di tossine che cadono nelle viscere a seguito del rilascio di rifiuti industriali. Va notato che i funghi non sono in grado di neutralizzare i veleni da soli e spesso si accumulano nello spessore delle gambe nel loro stato originale. Non puoi elencare quali danni possono causare a una persona una volta nel suo corpo.

Indubbiamente, il corpo della donna è molto più perfetto di quello dei funghi e tutte le risorse interne saranno dirette alla neutralizzazione dei veleni. Ma non dimenticare che questi processi esauriscono notevolmente un organismo già stanco.

Vale la pena o non consumare funghi? Per rispondere pienamente a questa domanda, è importante, oltre a beneficiare, valutare correttamente il danno che i funghi possono causare, sia alla madre che al bambino.

I fattori dannosi includono:

• Reazioni allergiche ai componenti fungini.
• Lo sviluppo del dolore addominale e delle coliche nel bambino.
• Lo sviluppo della diatesi nel bambino.

Nonostante il fatto che nel caso di una donna, i funghi normalizzino il sonno - il bambino potrebbe avere l'effetto opposto - una forte eccitazione e l'incapacità di addormentarsi. Pertanto, questi prodotti non sono raccomandati per le madri di bambini in difficoltà.

Se non puoi, ma vuoi davvero, allora puoi, ma con attenzione!

I funghi sono un prodotto abbastanza pesante per la digestione. Inoltre, questo effetto influisce non solo sul corpo della madre, ma anche sulla digestione delle briciole. Molti bambini i cui genitori non sono indifferenti ai funghi, hanno un leggero gonfiore, hanno un periodo più acuto di coliche. Spesso questi bambini improvvisamente rifiutano il latte materno. Da questa conclusione: i funghi non devono essere abusati.

Tuttavia, in piccole quantità il loro consumo è abbastanza mostrato, poiché questo prodotto:

• Aiuta il bambino ad abituarsi a nuovi prodotti.
• Riempie il deficit perduto nel corpo della madre.
• Fornisce una certa quantità di nutrienti al bambino.

Tuttavia, questo non significa che puoi mangiare tutti i funghi, ad eccezione di quelli chiaramente velenosi. Numerose varietà di funghi rimangono controindicate fino al completamento dell'allattamento al seno. Sono tutte specie classificate come condizionatamente commestibili: maiali, russula, funghi dell'inizio dell'estate, impermeabili. Questi funghi assorbono meglio i prodotti tossici e, inoltre, l'ulteriore escrezione dei loro prodotti di decomposizione sovraccarica significativamente i reni.

Quali funghi possono essere utilizzati per l'epatite B e quando possono essere introdotti nella dieta?

Le più utili per le donne che danno da mangiare ai loro bambini con il proprio latte sono alcune varietà nobili (funghi porcini, pioppi tremuli, porcini, funghi tardivi, finferli) e colture agricole (funghi prataioli, funghi ostrica, alcune varietà di funghi miele). È meglio iniziare a presentare il bambino con funghi prataioli, poiché questi funghi sono considerati i più ipoallergenici e da 8 a 9 mesi puoi aggiungere funghi ostrica, finferli e più vicino a 11 mesi - tutte le altre specie nobili.

Consigli per l'uso

Anche la corretta cottura dei funghi svolge un ruolo importante.Esistono diverse regole per consumare funghi da una madre che allatta:

1. Non mangiare funghi prima dei 4 mesi dell'infanzia - fino a questo momento, il fegato del bambino non ha ancora completato la sua ristrutturazione dalla vita intrauterina a quella extrauterina.
2. Dopo ogni uso di funghi, è necessario monitorare attentamente le condizioni del bambino. Alla minima deviazione, la successiva assunzione di funghi deve essere riprogrammata per almeno un mese.
3. L'assunzione giornaliera di piatti a base di funghi non deve superare gli 80 grammi.
4. Per quanto riguarda il metodo di cottura dei funghi, solo le opzioni bollite o in umido sono adatte per una madre che allatta senza l'uso di spezie.
5. Quando si scelgono i funghi per il consumo, si dovrebbe privilegiare quelli raccolti in una zona di foresta profonda, lontano dalle imprese industriali, o alle varietà di agricoltori coltivate in piantagioni ecologicamente pulite o in condizioni di serra.
6. Per la cottura, si consiglia di utilizzare solo frutta fresca. Non dovresti ricorrere a secchi, e ancora di più - a opzioni in scatola. Guarda bene la frutta per la putrefazione e la muffa.
7. Date le controindicazioni per il bambino, è inappropriato dimenticare le controindicazioni della madre. Quindi il consumo di funghi è controindicato nelle donne che hanno problemi al tratto digestivo, al sistema escretore (specialmente in presenza di urolitiasi con sedimenti alcalini di urina), con alcune alterazioni metaboliche delle articolazioni.

Il più utile in termini di proprietà è Kombucha. I suoi prodotti possono essere somministrati al bambino dopo 6 mesi. Soprattutto se ha avuto il raffreddore.

Zuppa di verdure con brodo di funghi

• funghi (finferli, porcini o funghi prataioli) - 600-800 g;
• 1 patata;
• 1 carota;
• 200 g di cavolfiore;
• aneto;
• panna acida per condimento.

! IMPORTANTE La combinazione di verdure nella zuppa dovrebbe essere utilizzata solo familiare al bambino.

I funghi sono un prodotto misto. I suoi benefici e danni fluttuano costantemente sulla bilancia, anche in una persona sana e libera. La madre che allatta dovrebbe essere ancora più attenta al consumo di questo prodotto. Non dovresti abbandonare i tuoi capricci a scapito della salute del bambino. Prevenire i problemi di salute è molto più semplice che risolverli in seguito.

Video: corretta alimentazione per l'allattamento