Il cavolo di Pechino può essere allattato al seno?

Durante l'allattamento al seno, la madre appena nata si rifiuta, sembrerebbe, in tutto. La dieta è così monotona che vuoi "diluirla". L'ingresso è frutta, bacche e verdure di stagione, il cavolo di Pechino è considerato un chiaro rappresentante di quest'ultimo. Il suo uso non influirà solo positivamente sulla formazione intrauterina del feto, ma anche sulla salute della madre stessa. Tuttavia, vale la pena ricordare che tutto il meglio dovrebbe essere con moderazione. Pertanto, studia le principali raccomandazioni prima di appoggiarti alle foglie cinesi.

Cavolo di Pechino durante l'allattamento

Caratteristiche dell'uso del cavolo di Pechino

La lattuga cinese, come la chiamano cavolo, è consentita per il consumo in SA. Tuttavia, è necessario attendere il periodo in cui il bambino ha 1-2 mesi e puoi tranquillamente inserire un nuovo prodotto nel menu.

Più recentemente, le dottoresse che conducono la gravidanza e controllano le madri che allattano hanno consigliato ai loro pazienti di rimuovere quasi tutto dalla dieta. Hanno causato tali osservazioni per sviluppare una possibile allergia nel bambino.

Ma oggi gli esperti sono più moderni, consentono di prendere frutta e verdura, ma devi assolutamente guardare la reazione del bambino. Al minimo sospetto di un'eruzione cutanea, il prodotto è escluso dalla dieta, la somministrazione ripetuta viene effettuata dopo 1-2 mesi.

Grazie a numerosi studi, i medici responsabili del mantenimento della salute della madre che allatta e del suo bambino hanno espresso il loro verdetto sul consumo di cavolo da parte della mamma appena nata. Hanno concordato che la colica in un bambino è un processo naturale, sebbene non molto piacevole. La microflora si sviluppa, rispettivamente, il corpo viene ricostruito.

Anche se la madre si limiterà a tutto, il bambino avrà comunque problemi simili. In parte, non hanno nulla a che fare con l'alimentazione di base delle donne. Pertanto, se mangi cavolo, conosci la misura e tutto andrà bene.

L'insalata di grado cinese è un'ottima alternativa a costosi farmaci e vitamine. Il cavolo ha tutti i composti minerali che forniscono al bambino sostanze nutritive grazie al latte materno.

I benefici del cavolo di Pechino

Nel gusto, le foglie cinesi ricordano un'insalata, il famoso "Iceberg". Viene spesso somministrato durante l'alimentazione, quindi le donne a volte sostituiscono le foglie di insalata con cavolo. Ma nel secondo ortaggio ci sono molti più nutrienti, il complesso minerale-vitaminico da solo vale qualcosa.

Evidenziamo la vitamina K più preziosa per la composizione del sangue, l'acido ascorbico per il sistema immunitario, le vitamine del gruppo B per lo sfondo psico-emotivo di madre e bambino, nonché il tocoferolo con retinolo - antiossidanti naturali e stimolanti della digestione.

Dei minerali, zinco, calcio, rame, magnesio, ferro, fosforo, fluoro, sodio e altri sono di grande valore. Senza di loro, il corpo di una donna non sarà in grado di fornire alle nuove generazioni tutti i composti importanti.

Vale anche la pena evidenziare il cavolo a basso contenuto calorico per porzione che pesa 0,1 kg. non rappresentano più di 16 unità. Certo, le nuove mamme cercano di sbarazzarsi degli odiati chili guadagnati durante la gravidanza. In questo caso, perdere peso con il cavolo non danneggerà il bambino, a condizione che venga consumato correttamente.

La composizione della verdura presentata contiene fibre alimentari, necessarie per una donna che allatta per migliorare i processi digestivi. Dopo la nascita del bambino, la ragazza soffre di costipazione, il cavolo elimina questo problema e migliora anche il metabolismo.

Il medico può prescrivere l'assunzione delle materie prime discusse per la gastrite rivelata, l'aterosclerosi, i problemi con il muscolo cardiaco e la funzione di formazione del sangue, nonché il metabolismo lento. In tutti questi casi, la verdura porterà i massimi benefici. Le preziose proprietà del cavolo includono la capacità di pulire i sistemi e gli organi più importanti di una persona.

Possibili controindicazioni

Controindicazioni al cavolo di Pechino per l'allattamento
Se si osservano le sottigliezze d'uso, non dovrebbero sorgere difficoltà. Insalate calde con carne magra bollita, mais bollito e piselli in scatola vengono preparate sulla base di foglie fresche. Puoi anche preparare involtini di cavolo, stufati e altri piatti di tale piano che non friggono, ma stufano o si librano.

Le principali controindicazioni incompatibili con il consumo del prodotto in discussione includono la gastrite rilevata sullo sfondo di un'elevata acidità nello stomaco. Inoltre, il medico può vietare il consumo con duodenite, colite, presenza di sanguinamento nel sistema digestivo.

In tutto ciò che è necessario conoscere la misura, perché l'abuso porterà a conseguenze disastrose. Avrai mal di stomaco. E il bambino soffrirà di altri problemi simili. Cerca di bilanciare al massimo la tua alimentazione quotidiana, in modo che abbia abbastanza proteine, grassi, carboidrati.

Regole per mangiare il cavolo

Se stabilisci un obiettivo per te stesso: ottenere il massimo dall'uso delle materie prime presentate, segui le raccomandazioni elencate di seguito.

  1. Consultare il proprio medico su quando iniziare ad aggiungere il cavolo a una dieta di base. Alcune ragazze lo fanno 2 settimane dopo il parto, altre devono aspettare almeno 2 mesi. Tutto è puramente individuale.
  2. È importante includere il cavolo in piccole porzioni, quindi fare una pausa per un paio di giorni per osservare la reazione del bambino. Vale la pena ricordare che il giorno dell'introduzione delle foglie di lattuga non dovrebbero esserci altri nuovi prodotti. Altrimenti, semplicemente non saprai a quale reazione imprevedibile.
  3. Per prima cosa, prepara uno stufato, un piatto bollito o al vapore con il cavolo. Se tutto è in ordine, puoi appoggiarti a un prodotto fresco.

Abbiamo cercato di fornirti la risposta più dettagliata alla tua domanda. Il cavolo può essere utilizzato durante l'allattamento, ma è importante rispettare le regole di base. Se si verifica un'allergia, è necessario tollerare e riprovare tra un mese.

Video: verdure per una madre che allatta

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