Hvordan lage rødbetesaft: 4 oppskrifter

En detaljert studie av den kjemiske listen over rødbeter viste at rotavlingen må brukes i medisin. Bruken av rødbetesaft ble oppdaget av gamle kinesiske healere, som tilpasset seg til å behandle drinken med en rennende nese, hjerteplager, sykdommer i urinsystemet, etc. Mange begynte å tilberede juice fra ferskpressede og kokte rødbeter, og kombinerte den med gulrøtter, selleri og eple. Vurder de tilgjengelige oppskriftene, fremhev det viktige.

Hvordan lage rødbetesaft

Fordelene med rødbetesaft

  1. Drikken renser effektivt venene med åreknuter. Det forbedrer aktiviteten i urinsystemet, tillater ikke steiner og sand å bli avsatt i nyrene. Rødbeterjuice er involvert i frigjøring av leveren fra giftstoffer, forhindrer kreft. Saften skylder klorene i rødbeter alle disse egenskapene.
  2. Pektin renser tarmveggen, omslutter mageslimhinnen og er ansvarlig for fordøyelsessystemets fulle funksjon. Elementet forhindrer penetrering av stråling i kroppen, stopper opphopning av tungmetaller.
  3. Protein og aminosyrer er nødvendige for dannelse av bein og muskelvev. Elementer fjerner overflødig væske, salter og urea fra kroppen. Aminosyrer forhindrer også aterosklerose.
  4. Rødbeterjuice er aktivt involvert i hematopoietisk funksjon, den bidrar til utvikling av nye kropper og styrker cellemembraner. Drikken renser blodkar (relevant for røykere), forbedrer visuell persepsjon og hukommelse, påvirker produksjonen av røde blodlegemer.
  5. Opphopning av makro- og mikroelementer, for eksempel mangan, sink, kobber, lar deg rydde opp i alle metabolske prosesser i kroppen. Mineraler påvirker reproduksjonssystemet hos menn, og styrker styrke og reproduktiv funksjon.
  6. Erfarne leger insisterer enstemmig på at betesaft må konsumeres for å forhindre hjerteinfarkt og slag. Drikken er ansvarlig for frigjøring av eget insulin, dette har en positiv effekt på helsen til diabetikere.
  7. Pigmentet som er ansvarlig for rød rødfarge av rødbeter, styrker veggene i kapillærene og blodkarene, fremmer vevsfornyelse på cellenivå, senker blodtrykket og kjemper mot overspenninger, lindrer vaskulære spasmer.
  8. Personer som regelmessig opplever stress etter type tjeneste, rødbeterjuice er nødvendig for å gjenopprette den psyko-emosjonelle bakgrunnen. En drink som er tatt 1 time før du legger deg, vil lindre deg for søvnløshet, mareritt og dvelende angst.

Det er flere grunnleggende oppskrifter på rødjuice. Vurder alternativene for å tilberede en drink fra kokte og ferske rotgrønnsaker, med tillegg av gulrøtter og epler.

Fersk rødbetesaft

Fersk rødbetesaft

  1. For å komme i gang, ta vare på passende råvarer. Rødbeter skal ha en lys rødaktig fargetone uten synlige årer av en hvitaktig fargetone. Hvis mulig, tilbered juice fra rotavlingen, som har en langstrakt form.
  2. Skyll grønnsaken, fjern den fra toppen og 1/4 av toppen. Hvis du har en juicepresse, kan du dyppe rotavlingen i den og presse saften. I alle andre tilfeller blar du grønnsaken i en blender eller rasper den, og press deretter væsken med gasbind.
  3. Hell saften i en beholder med glass etter å ha hellet, la drikken stå i 2 timer. Hold sammensetningen i kulden. Denne perioden tildeles fordampning av giftige enzymer som kan skade kroppen.
  4. Under hele infusjonen vil det dannes skum på overflaten av saften, det må fjernes. Etter 2 timer kan drikken anses som klar.
  5. Ta det fra 50 ml. per dag, gradvis øke volumet til 100 ml.For forebygging og behandling av plager drikkes ren juice i halvmånen.

Kokt rødbetsaft

  1. Vask rotgrønnsaker med en rød nyanse og langstrakt form. Ikke skrell skallet, legg grønnsaken umiddelbart i en panne med varmt vann. Kok til den er kokt eller stek i ovnen, dekket med folie.
  2. Etter varmebehandlingen, fjern rødbeter fra huden, press ut væsken ved hjelp av en juicepresse. Hvis det ikke er det, bruk et fint rivjern, og skvis saften fra massen gjennom ostekluten.
  3. Forberedelsesfeltet lar drinken slå seg til en tredjedel av en time. Etter en spesifikk tidsperiode, fortynn stoffet med drikkevann i like store mengder.
  4. Juice basert på kokte rødbeter må tas i 150 ml. daglig. Begynn med et volum på 60-80 ml. Øk mengden gradvis.

Rødbeterjuice med eple og gulrøtter

  1. Ta et søtt og surt stort eple, skyll frukten og kvitt den av midten. Ikke skrell skallet, det inneholder mange nyttige elementer.
  2. Fjern nå toppene fra rødbetene, fjern toppen av rotavlingen. På samme måte skreller du en stor gulrot og blir kvitt halene.
  3. Nå må du få juice fra de listede grønnsakene og fruktene. Manipulere med en juicer eller rivjern med gasbind. Bland saftene sammen, du kan tilsette litt revet ingefær.
  4. Etter å ha laget saften, må du stå i kjøleskapet i ca 2 timer. Ikke tett beholderen med lokk slik at skadelige forbindelser slipper ut.
  5. For å forbedre immuniteten og styrke hjertemuskelen, er det bedre å drikke saften tilberedt 15 minutter etter morgenoppvåkning. Forløpet av behandling og forebygging er 2 måneder.

Rødbeterjuice med gulrøtter

Rødbeterjuice med gulrøtter

  1. Ta 3 røde rødbeter. Frigjør rotgrønnsakene fra huden, fjern den øvre delen. Skrell 1 gulrot. Press saften ut av grønnsakene på vanlig måte (bruk en spesiell pers eller rivjern med gasbind).
  2. Bland to typer juice grundig, hell det i en glassbeholder, la det stå i 2,5-3 timer i kjøleskapet. Ikke tett beholderen med innholdet slik at skadelige stoffer fordamper.
  3. Drikk gulrot og rødbetesaft 2 ganger om dagen, 100 ml hver. en halv time før hovedmåltidet. Hvis drikken er sterkt konsentrert, fortynn den med drikkevann i forholdet 1: 1.

Slik drikker du rødbetesaft

Bruken av rødbetesaft er begrenset av et bestemt rammeverk. Så en dag bør ikke konsumeres mer enn 0,25 liter. sammensetning, og bryter den spesifiserte mengden i 2-3 mottakelser. Det er andre regler for bruk ved spesifikke sykdommer.

  1. For fordøyelseskanalen. For å normalisere fordøyelsen og forhindre dannelse av magesår i magen, må du drikke bare utvannet rødbetesaft. 50 ml. konsentrert sammensetning utgjør 450 ml. rent vann. En dag får ikke drikke mer enn 150 ml. juice. Behandlingsforløpet varer 6 dager.
  2. For leveren. For å rense leveren av tungmetaller er det nødvendig å bruke rødbeter og gulrotjuice. Den tillatte daglige normen er 180 ml. Mottaket skal deles i 3 ganger 60 ml. Drikk frisk før hovedmåltidet. Før du renser leveren, anbefales det å oppsøke lege for å forsikre deg om at det ikke er noen kontraindikasjoner.
  3. For immunitet. For å øke immunforsvaret i høysesongen og perioden med å "gå" virusinfeksjoner kan juice være basert på rødbeter, epler, gulrøtter. Drikk en drink fra 60 ml. Øk deretter gradvis volumet til 120-150 ml. per dag.
  4. For nyrene. For å forhindre dannelse av steiner eller sand i nyrene, er det nødvendig å levere juice fra kokte rødbeter med en sitronfrisk. Det er nok å tilsette et par dråper forsuring i 50 ml. drikk, så drikk sammensetningen før hovedmåltidet. Manipulasjoner utføres to ganger om dagen i en måned.
  5. For hjertet. Hvis du nylig har hatt et hjerteinfarkt eller ønsker å styrke hjertemuskelen, er det godt å drikke rødbetesaft med honning. Tre ganger om dagen, konsumere 50 ml. juice med 5 gr. honning. Dessuten normaliserer komposisjonen psyken perfekt og bekjemper søvnløshet.
  6. For hypertensive pasienter. Hvis du har høyt blodtrykk eller hele tiden kjører racing, drikker juice fra rødbeter og gulrøtter. Fortynn drikken med like store mengder vann. Drikk 100 ml to ganger om dagen. potions en halv time før måltidet. Du kan forsyne saften med honning.

Å lage juice fra rødbeter er ikke spesielt vanskelig. Manipulere med et fint rivjern og gasbind brettet i 3 lag. Hvis du har en juicer, bruk den for å forenkle oppgaven. Bland rotgrønnsaker med gulrøtter og epler, lær reglene for drikking.

Video: hvordan lage rødbetesaft

Vi anbefaler å lese


Legg igjen en kommentar

å sende

avatar
wpDiscuz

Ingen kommentarer ennå! Vi jobber for å fikse det!

Ingen kommentarer ennå! Vi jobber for å fikse det!

skadedyr

skjønnhet

reparasjoner