Artikkelinnhold
Når en kvinne finner ut om graviditeten sin, prøver hun å gjøre alt for helsen og normal utvikling av sin fremtidige baby. Først av alt blir dietten revidert med tanke på nytten og fylden med nødvendige næringsstoffer. Det er bedre å avstå fra noen drinker. Dessverre faller kaffe også til skamme. En krukke med velduftende innhold bør være skjult til bedre tider, og prøv å finne en erstatning for det.
Sikoriens helbredende kraft
Ofte bak det uhøytidelige utseendet ligger en hel statskasse. Dette gjelder fullt ut sikori. Slike kjente blå blomster på lange stengler viste seg å være en verdifull helbredende plante, som har en hel liste over nyttige egenskaper. Overraskende blir sikori noen ganger forvekslet med et enkelt ugress, ettersom det vokser langs veier, grøfter, i ødemark. Folk kaller det "Road Guard" for motstand mot værens vagaries.
Og "Solens brud", fordi blomstene hans, som en solsikke, også snur seg etter solen.
Plantens medisinske egenskaper er mye brukt i folkemedisinen, spesielt fra jordstenglene produserer de en forfriskende og sunn drink som ligner kaffesmaken.
Sikori inneholder mange gunstige stoffer, inkludert:
- vitamin A, C, PP, gruppe B, inkludert folsyre;
- kalsium;
- magnesium;
- kalium;
- fosfor;
- stryke;
- sink;
- kobber;
- inulin.
Tilstedeværelsen av makro- og mikroelementer kompenserer for deres mangel i kroppen til en gravid kvinne, bidrar til deres raske absorpsjon.
Nyttige egenskaper ved sikori drink
Kaloriinnholdet i drikken er lite, men det stimulerer appetitten. I første trimester vil dette komme godt med, siden det samtidig er en reduksjon i symptomene på toksose. Og i senere stadier av svangerskapet er det verdt å huske den lette lumvetheten til sikori og, for ikke å gå opp i overvekt, redusere forbruket av drikken litt.
De unike egenskapene til planten vil hjelpe de som ikke kan drikke melk på grunn av dens klamring i magen. I dette tilfellet mottar kroppen ikke en stor andel kalsium, noe som er så nødvendig i hele svangerskapsperioden. Når melk blandes med en drink fra sikori-rhizomer, absorberes hele volumet av næringsstoffer uten bivirkninger. I de senere stadier vil gravide kvinner trenge myke vanndrivende egenskaper, som vil beskytte mot ødem.
Å drikke sinikori øker den generelle tonen i kroppen, lindrer tretthet og apati, normaliserer hjertets muskelarbeid. Beroliger nervesystemet, fjerner giftstoffer fra kroppen og reduserer manifestasjonene av toksose i tidlig graviditet. En økning i matlysten kan vurderes fra to synsvinkler: rask vektøkning er uønsket, men med tap av lyst på mat vil denne egenskapen være nyttig.
Hvis du blir torturert halsbrann, vil en kopp aromatisk drikke å foretrekke fremfor legemidler. Det vil også hjelpe med forstoppelse og tarmfunksjon.
Forsiktighet ved bruk av sikori
En smakfull og sunn drink er absolutt å foretrekke fremfor kaffe, selv om den ikke kan erstatte den fullt ut.Imidlertid er det fallgruver her. Å øke immuniteten og normalisere metabolske prosesser i kroppen, stimulerer samtidig blodstrømmen i karene, derfor med åreknuter må du forlate den. Ikke bruk sikori til hemoroider, nyresykdom og allergiske reaksjoner på planten. Du trenger ikke å inkludere en drink i kostholdet for de som lider av bronkitt og astma, samt gastritt og magesår.
Mange varianter av sikori-drikke dukket opp i salg. Du kan finne både den klassiske versjonen i form av pulver fra stekte jordstengler, i tillegg til mer eksotiske alternativer. Alle slags tilsetningsstoffer finnes: jasmin, tørkede bær, urter.
Kjøpere blir tilbudt løselig sikori pulver i bulk, i filterposer, som et ekstrakt i apotek, butikker og supermarkeder. Det er enkelt å tilberede, bare hell 1-2 ss pulver med kokende vann, og drikken er klar. Sukker eller honning kan tilsettes etter smak. Kjennere kan kjøpe nyplukkede rhizomer i hyllene til basarer.
En drink fra sikori vil ikke kunne erstatte den vanlige morgenkaffen helt. Men det vil gi mye mer fordel for kroppen til en gravid kvinne, fylle den med så verdifulle vitaminer og mineraler og gi liv og god stemning hele dagen.
Video: fordelene og skadene ved sikori
å sende